Die Geist-Körper-Verbindung nutzen: Der Einfluss des geistigen Wohlbefindens auf die körperliche Fitness

Eine Untersuchung darüber, Stretching wie Kraftsport sich geistiges Wohlbefinden auf die körperliche Muskelaufbau Fitness auswirkt, und bietet Strategien zur Stärkung der Geist-Körper-Verbindung für Ausdauer eine bessere Leistung.

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